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[Continuité Pédagogique] Mon entraînement à la maison v5

01 / 04 / 2021

Auteurs : Inspection pédagogique et groupe académique

Nous attirons l’attention de chacun sur la nature des propositions qui pourraient être formulées. Elles veilleront toujours à préserver l’intégrité physique des élèves dans le cadre d’une activité modérée et adaptable, pouvant être pratiquée en autonomie en toute sécurité. Les rappels aux connaissances acquises en EPS comme les postures et la gestion d’un effort à partir des données de type « nombre de pulsations, ressenti, chaleur, etc… » viendront toujours compléter vos propositions, pour aider les élèves. Les exercices proposés devront aussi se faire dans le strict respect des règles de confinement et de protection sanitaire qui sont et seront transmises par les autorités.

Présentation de la version 5 des documents

S’ajoutent dans le Guide, des chorégraphies de Zumba, du jonglage, un flashmob et un nouveau chapitre pour les lycéens intitulé « reprise suite aux vacances » à retrouver très prochainement également dans la version pdf du document ressource.

Afin de vous permettre d’adapter les propositions à vos élèves et de formaliser vos propres supports, vous trouverez ci-dessous le document ressource décliné en 3 formats :

format PDF
Support pdf
format PPTX
Support pptx
format KEYNOTE (mac / iOS)
Support format Keynote
tutoriel d’explication pour un transfert sur iPhone iPad ici

Carnet d’entraînement

Un carnet d’entraînement peut également être proposé à l’élève. En voici un exemple au format pdf et word pour pouvoir le modifier et le ré-adapter

format PDF
Carnet d’entraînement pdf
format word
Carnet d’entraînement word

Enfin, une application Glide qui s’enrichira régulièrement de nouveaux exercices et nouvelles propositions est disponible ici :
https://entrainement-eps.glideapp.io

Nouveauté version 2 : Des vidéos illustrations sont proposées pour les parties circuit training, échauffement, étirements.
Nouveauté version 3 : deux chorégraphies Zumba
Pour l’installer, cliquez de votre smartphone sur le lien ci-dessus ou flashez le QR code suivant :

SOURCES : les vidéos des exercices de renforcement sont extraites de la chaîne P4P (Passion4 Profesion) https://www.youtube.com/channel/UCVQMoc1-Mg9KvNVRfxpufEA

NOTE : si vous désirez créer votre propre application glide pour y intégrer vos ressources adaptées a vos élèves, suivez le tutoriel suivant : http://eps.ac-creteil.fr/spip.php?article1138

Vous trouverez également d’autres propositions de collègues de l’académie dans cet article