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Athlétisme : Bilan Stage FPC

08 / 01 / 2003

Auteur : Thierry CHOFFIN, stage 2003-2004

divers documents compressés :

- incontournables
- échauffement
- manipuler des distances et des temps
- Convertir la VMA en % de travail
-  % VMA et Temps au tour
- exemples de séance
- référentiel 5°
- utilisation des records athlétiques
...

 

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