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Aérobic EPS & Aérobic Chorégraphie

21 / 05 / 2020

Auteurs : V.Meynot (LPO Campus de Coulommiers), J.Martial (Lycée International de l’Est Parisien, GREID), S.Lacroix (STAPS-SESS, GREID)
proposent 2 documents ressources pour les enseignants et les élèves, afin de les accompagner dans la mise en œuvre d’une séquence de gymnastique aérobic.

Aérobic EPS

Aérobic EPS est une ressource numérique destinée à l’enseignement de la gymnastique aérobic dans un contexte scolaire. L’utilisateur peut travailler de nombreux pas de base utilisés dans la création des enchainements de gym aérobic, avec une version de face et de dos pour chaque pas

De plus, deux niveaux de complexification sont envisagés pour chacun avec une impulsion, puis impulsion et quart de tour. Une séquence composée de 2 phrases de 8 temps est également présentée en 4 étapes, pour plus de progressivité dans l’apprentissage.

Aérobic’EPS

Aérobic Chorégraphie

Aérobic Chorégraphie est une ressource numérique qui propose, pour trois niveaux de difficulté, deux mini- chorégraphies (1 bloc) constituées de pas de base de gymnastique aérobic, avec des mouvements de bras.

Tout a été pensé pour en favoriser l’apprentissage :
. Versions de face et de dos
. Vitesse normale et vitesse réduite
. Un comptage en phrases de 8 temps
. Liste des pas de base réalisés

Aérobic’Chorégraphie